» » Несколько причин пить самую обычную воду
Со всех сторон нас окружает реклама всевозможных напитков, начиная с газированных соков и заканчивая крепким алкоголем. Однако наш организм больше всего нуждается в обычной чистой воде, которая и является основой жизни. Ее не могут заменить чай, кофе, соки или другая жидкость, поэтому стоит каждый день выпивать хотя бы по несколько стаканов. Разумеется, употреблять нужно только ту живительную влагу, из которой удалены опасные примеси. С этим хорошо справляются специальные фильтры, доступные для заказа в интернет-магазине Coolmart. Они не занимают много места и обходятся куда дешевле покупки бутилированной воды.

Чем помогает вода

Употребление достаточного количества воды гарантирует отличное здоровье. Если придерживаться этой нехитрой формулы, можно позабыть о многих проблемах, а все потому что обычная живительная влага:

1. Регулирует важнейшие процессы, протекающие в организме, начиная с пищеварения и заканчивая транспортировкой питательных веществ. Сохранение водного баланса крайне важно, поскольку обезвоживание даже на 1% от массы тела снижает работоспособность всех систем.

2. Обеспечивает правильную работу почек. Этот парный внутренний орган отвечает за фильтрацию и выделение жидких отходов — процессы, которые невозможны без воды. Если ее регулярно не хватает, в почках образуются камни, что повышает риск развития инфекции мочевыводящих путей.

3. Продлевает молодость. Любой опытный косметолог подтвердит, что кремы, сыворотки, лосьоны и прочие уходовые средства не способны замедлить старение кожи, мышц, если организм постоянно страдает от обезвоживания. Проще говоря, сколько не увлажняй поверхность кожи, она все равно будет покрываться морщинами раньше времени, не имея увлажнения изнутри.

4. Повышает защитные функции организма. Ряд исследований, проведенных учеными разных стран, подтвердили, что люди,

выпивающие по несколько стаканов в день чистой сырой воды, болеют гораздо реже поклонников горячих напитков и соков.

Как получить чистую воду

Этот вопрос, пожалуй, самый актуальный в условиях тотального загрязнения открытых водоемов. Пить из-под крана сегодня очень небезопасно, поэтому стоит позаботиться о щадящей, но эффективной очистке. Помочь в этом могут фильтры, устанавливаемые под мойку и доступные для заказа по ссылке coolmart.ru/catalog/waterfilters/vodoochistiteli_pod_moyku/, или настольные компактные модели. Они удаляют из жидкости опасные примеси, но при этом минеральный состав кардинально не изменяют, что очень важно.

Если вода проходит тщательную очистку, она теряет большую часть полезных минералов, микроэлементов и становится до невозможности пресной. Проще говоря, практически полностью утрачивает вкус и мало чем помогает организму. Именно по этой причине не рекомендуется долгое время пить бутилированную воду, которая только утоляет жажду. Мало того, она способна вымывать из организма соли кальция, что ведет к постепенному ухудшению состояния костей, внутренних органов, волос и зубов.
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментарии (0)